11月4日
今天同事們去沙灘收拾垃圾，我樂得清閒，還和同事jacky來了個海濱散步，疑似看到姜濤在跑步！？
11月5日
早上的清涼令我想起去旅行，和過去休閑的時光.
星期六去剪了個清爽的頭髮，再和兒子去趟街市.
中午在家吃番茄麵，加點辣很開胃.
久違在家做HIIT, 上氣不接下氣，還抽筋，最後還是完成了.
11月6日
今天能早起跑了四公里，還能趁GST回升的時候換了點SOL.
試了新餐廳小神登，除了炒飯其他都好吃. 沒有叫太多所以回家胃沒太難受.
兒子上床後秒睡，然後和妹聊到凌晨一點，把潤的事說開了，好像是一個儀式，正式的開始.
11月7日
和兒子仨去了海洋公園，來回坐纜車吃點東西，還看了從未看過的海獅海豹區. 出園後吃了yummy麥當勞，兒子最愛，開心都放到臉上. 回程秒睡.
晚上吃華南坑腩，一絕，比崩沙腩腍. 和Sean 豬仔一起看2呃22 art, 輕鬆簡單開心笑了一個晚上
11月8日
今天知道Hayley從英國回來一趟，約了17號一聚，期待. 在家做了HIIT, 累死，但自我感覺良好. 在兒子做完功課後看以前喜歡看的ice cream song, wobbly song, 感覺他還是bb的那段時光.
11月9日
中午和豬仔吃泰歡迎, 然後去了海邊散步, 想起以前住北角的時光.
11月10日
和同事們吃匯泉居, 一行十人叫餸吃飯很像一家人; 然後一起去散步, 溫度剛好.
終於把apita的劵用完.
11月11日
光棍節的中午和同事吃完飯一邊散步, 一邊無厘頭的搞笑聊天.
提早下班和同事飲杯紅酒, 盡情發洩工作的不快.
兒子把鍵盤的按鈕都拆了, 然後做了一晚的維修技工, 徹底了解鍵盤的構造.
11月12日
中午之前和兒子去了散步, 回家簡單吃個糯米雞很滿足.
久違的健身房, 還有很久沒有脫下口罩在街上被微風吹過的舒服.
在豬仔同事匡湖居的家一邊吃火鍋一邊看月光, 簡單又快樂.
11月13日
早上和Andy跑個步, 然後吃了個很不錯的三哥沙嗲麵, 滿足.
中午和豬仔, 銀她們吃了樂天, 也是很不錯的一頓飯.
在家像老人們喝茶聊天, 很愜意.
11月14日
今天放假，又約了Vincent吃飯，今次終於試了五龍的碟頭枝竹火腩飯，還是覺得沙嗲牛最好吃.
坐船去了尖沙咀，去誠品買了兩本書.
回家和兒子出去兜風，非常的活躍.
11月15日
今天一問知道終於有學校的offer了.
11月16日
中午和Devin早早去了吃千兩，還有空在會議前去散步.
11月17日
阿姐終於block leave了，比自己放假更愉快，和同事們去了麥當勞吃大八件麥樂雞爽一下.
晚上約了從英國回來的Hailey 和澳洲回來的Gavin去灃味館吃飯，很愉快的一晚.
11月18日
今天Henri沒回公司不用飲酒，中午還吃了大叻.
在公司努力的學習python和R,甚至對一直以來無感的system提起了興趣.
11月19日
早上和豬仔吃三哥早餐，中午帶兒子出去買煎餃回家吃.
中午和兒子玩卡牌說故事，然後我去了健身，回家一會兒子就睡午覺了.
晚上去了Maggie家與大佬們聚會，嬉笑又過了一晚.
11月20日
早上又和Andy 跑了6k，遇上百萬行， 吃了kfc制止住自己沒吃多
今天仨去做檢測，兒子第一次很勇敢，所以去了吃麥當勞獎勵他.
去了西九和Clarice野餐，和兒子玩太狂也沒機會聊天，晚上吃紅茶炒飯.
11月21日
今天又是好學的一天，但整天學習沒工作竟然有點心虛.
中午吃了便當，很久沒吃很好吃.
下班去aeon買東西，計劃藉吃什麼也是放鬆的一部份
11月22日
11月23日
今天很早回家煮飯，發現煎餅也沒想像中困難.
終於鼓起勇氣看關於治療抑鬱症的片.
11月24日
中午偷偷的和同事出去吃壽司郎，不用排很久很開心.
下個月和來年一月的假期終於定下來，
11月25日
晚上看有人出租，最喜歡劇中的一首詩：roll the dice.
阿姨打來，順道跟她說去澳洲的事，反應不太大，算是很平靜.
11月26日
中午去了吃pepper lunch, 還趁空檔去了剪頭髮和計劃日本的行程.
晚上吃豬仔今天弄的拿破侖和酥皮撻，玫瑰味很好吃.
等兒子睡了打給爸媽講去澳洲的事，出奇地平靜，又一件事算是放下心頭大石.
11月27日
早上下雨也去跑了六公里.
11月28日
今天和Andy吃到壽司郎，吃得超快；叉燒壽司出奇的好吃. 之後去聽了中午演唱會，果然A級的歌手和普通的有差
晚上回家弄賽螃蟹還算成功，自信滿滿.
11月29日
今天充滿期待的吃完中午看岑寧兒, 果然沒有失望, 很好的精神食糧.
11月30日
中午去了牙醫洗牙, 牙齒情況整體良好就安心了, 立即去吃一頓炸雞.
今天回家和兒子玩, 見他很有孝心叫我吃飯原來是想看電視; 他對每一首歌都朗朗上口.
12月1日
陪兒子睡覺自己都睡著了.
